SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh;) czytając Twoje pytanie czułam sie jak ja jakis rok temu:D:D też przekułam pępek i zastanawiałam się nad języczkiem:P też zależało mi by w szkole nie wiele osób o tym widziało ale i tak kiedy na lekcjach sie bawie( teraz już nie świadomie-to wchodzi w nawyk-taki trik:P) niektórzy nauczyciele przyuważyli:P:P natomiast co najważniejsze.. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 10:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Akurat jak pisałam, język jest jednym z najszybciej gojących się miejsc (przykładowo - skoro tak ciężko niby go zagoić to jak możnaby przeprowadzać zabiegi rozcinania języka?). Pod warunkiem oczywiście, że został odpowiednio przekłuty, założony odpowiedni kolczyk i odpowiednio się o to dba. Pozornie to jest zagojony po kilku dniach, jak opuchlizna [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągu - 4x 12-15 15x 10,2kg/ 15x 12,5kg/ 10x 12,5kg/ 15x 10,2kg + 30 minut cardio orbi + brzuch - dzień pierwszy - wieczorem Komentarz: Fajnie wrócić do treningów. Tak jak myślałam serie 1x50 mocne. Póki co na raty, ale zamierzam dojść do wprawy i docelowo ma być w jednej serii. Gdyby nie te dwie pierwsze serie z pewnością zupełnie inaczej [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    myślę, że tegoroczne debiuty dały wiele do myślenie organizatorom i w przyszłym roku opracują nowy plan, gdyż tak długo trwające zawody są męczące zarówno dla zawodników jak i dla kibiców. Na zeszłorocznych MP moja konkurencja finałowa była rozgrywana przy pustej publiczności godzina 20,wszyscy już mieli dosyć 2-dniowych zmagań na scenie.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Mimo wszystko udało się :) i jestem bardzo SZCZĘŚLIWA, że zakończyłam sezon na najwyższym podium. To wspaniałe uczucie i życzę każdemu by chociaż raz miał okazję poczuć jak to jest ZWYCIĘŻYĆ!!! ---- z samym sobą ---- oraz udowodnić, że ciężka praca się opłaca i że inni to widzą i doceniają,nie tylko sędziowie :) Podsumowując sezon 2014 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty śnij, snij ... ZMA?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chemiczny, albo w organizmie ludzkim w przewodzie pokarmowym. I zachodzi w wypadku form nieorganicznych pod warunkiem, że są dostepne subsstancje chelatujące takie jak niektóre aminokwasy czy kwasy organiczne (np jabłkowy, cytrynowy). Formy nieorganiczne charakteryzują się słabą przyswajalnością jeśli spożywane są na pusty żołądek i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-09-08 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    ja też brałam Duphaston kiedyś, lekarz dał mi go bo krwawiłam bez powodu, po czym okazało się że hormony miałam w porządku, a krwawiłam bo pękały mi naczynka (coś jak te w nosie), w każdym razie pamiętam że sporo przybrałam wkoło talii, spuchłam i to chyba jak nigdy, bo przed @ opuchnięcie jest u mnie prawie niezauważalne, natomiast opuchlizna [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na pięć wielkich "Hal" pełnych atrakcji. Nas najbardziej interesować będzie ta, którą organizatorzy oznaczyli numerem 5. To właśnie tam swoje najnowsze produkcje prezentować będzie japońskie KONAMI. Podobnie jak w roku ubiegłym, podczas GC zadebiutuje grywalna wersja nowego Pro Evolution Soccer, tym razem z numerem 2009 na końcu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13129 Data: 2008-08-19 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmmm widze, że tu jakieś "psy się wiesza" na Mnie No przepraszam bardzo, że zajęłam tą 1000 wypowiedź. Tak się złóżyło. Poprostu coniektórzy nie mogą spać długo i buszują na necie. Młodzi jesteście to chodzicie spać wcześniej. Będziecie w Moim wieku to zobaczycie jak to jest Fazik wybacz MI

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    a jak przychodzi co do czego i do odpowiedzialności i tu faceci sie dziela na tych: -co niemysla i robia -i na odpowiedzialnych przeciez bedac dlugo z soba widzi sie czy facet albo laska sa odpowiedzialni,i inne tam duperelstwa proste

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam po dlugiej nieobecnosci Niestety jak na razie nie zagoszcze tu na dlugo, bo najzwyczajniej w swiecie nie mam czasu. Niestety zycie idzie naprzod i na niektore rzeczy brak czasu i trzeba z nich rezygnowac. Niestety padlo na forum SFD na razie Szkoda bo fajnie sie tu bawilem momentami, hrhr. Ale czas na zmiany. Nie pale za soba wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietetyczne(np przy ostrej redukcji zamiast nabialu na noc), niemoznosc zjedzenia wlasciwej ilosci jedzenia, niemoznosc zjedzenia posilku o okreslonej porze, po treningu jako szybkie zrodlo aminokwasow. na bialku nie robi sie cykli.tym sie tylko uzupelnia diete. co do kreatyny w odpowiedniej dawce mozna ja brac tak dlugo jak sie chce.utarlo [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYLKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ledds bo tam bede w mnie zdemoralizowanym towarzystwie, a dzis jaram z ziomkiem i co sie okazalo on wlasnie z tamtą wrócił i jest tam pełno znajomych z miasta, starych jako nie narkomanów to złodzieji ale jak pracuja i zarabiają bez przypałow to chyba tak juz nie szaleją, mam taką lekka nadzieje bo chcialbym tez pracowac. problem ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-10-28 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim życiu zmiany%-) Okazało się,że mam chondromalację rzepki, jestem załamana. Wiem,że ostry trening już nie wchodzi w grę. Spaceruję z 2 km i odczuwam ból. Czuję się jak stara babcia. Nie wiem w jaki sposób schudnąć , oprócz dobrej diety. Może ktoś coś doradzić? Zauważyłam jedno od momentu odstawienia siłowni, diety 1900 kcal schudłam 5 [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo by opowiadac;) najpierw spedzilismy super dzien rodzinny (ja, zona i synek), a potem jak szkrab poszedl spac, maz przygotowal kolacje i gruchalismy sobie jak golabeczki caly wieczor i pol nocy;) zalegla rozpiski michy z wczoraj - drugi dzien nietreningowy pod rzad, regeneracja zakonczona;) sniadanie o 10:00 - placki z piersi z kurczaka i [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzę najedzona i zadowolona Fizycznie: Git Psychicznie: Dziś zapięłam się w żakiet, którego nie nosiłam bardzo długo bo się nie dopinał, także możecie sobie wyobrazić jak się cieszę ;p Zmieniony przez - blacklady w dniu 2014-01-29 15:26:36 Dzisiaj było tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7c39a13c425437e8e09c2faea66a504.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2014-01-28 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego roku, od stycznia wchodze na 60mg, z kilku powodów: chce skonczyc szybciej kuracje zeby na lato moc sie opalac troche, drugi powod to zeby przejsc sie wczesniej na jakies zabiegi lasery czy cos. Po tych kilku miechach, z pleców znikło all, z klatki all, przedramiona all nawet przebarwienia zeszly, nadal atakuje mi troche barki i bice [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chce się podzielić z wami doświadczeniami i przemyśleniami z całej kuracji. Początki... Przed rozpoczęciem kuracji zmagałem się z trądzikiem dość długo, bo ok. 2-3 lat. Tak jak wielu z was używałem wszystkiego, co możliwe a jedyne efekty przynosił Duac Once Daily Gel, który poleciła mi farmaceutka. Efekty te jednak nie były wystarczające a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowania na lek Jeśli chodzi o działanie to znam kilka osób co dostali to za free i jedli i robili badania i powtórzę u 95% działanie na granicy placebo Takie zmiany jak mieli to ma natural robiąc kilka badań w ciągu 2 tyg Jedt wąskie grono osób na które ta forma w "jakiś " sposób zadziałał i test ruszył się o 10 oczek ale czy od tego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2023-01-15 05:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, Marta:-) W sumie na necie to samo piszą, ale pomyślałam, że może nasze ortodoksyjne forum ma jakieś własne zalecenia%-) Ostatecznie skorzystałam z przepisu teściowej, ktory jest w zasadzie identyczny. Mięcho moczy się od poniedziałku. Z tym że ona doradziła mi jeszcze, że przed obróbką cieplną mam godzinę moczyć w czystej wodzie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)